周四- Again

运动 done 早上瑜伽+晚上舞蹈都完成了。 本来是想放弃晚上的舞蹈,还是去了,虽然跳得不好,但是还是很正向的 … 阅读更多

周三Again

运动 done 今天出门发现下雨了,不过还是去了,现在时间也卡得比较好了,而且基本上每次去了都是正反馈 饮食 … 阅读更多

周二Again

说来笑话,以为今天周三了,领导说我咋超前了一天。 运动 无 确实感冒了,有点虚,动不起来,明天去。 饮食 早 … 阅读更多

周一again

运动 无 今天休息一天,明天动 饮食 早:咖啡 烤红薯 纸巾打湿包裹效果不错 中:记不得了 应该是荤素搭配 下 … 阅读更多

周日

周末过完了,感冒了好难受。 运动 done 今天跳得有点多,早上&晚上都在跳,我是个小菜鸡,早上领导在 … 阅读更多

周六

运动 done 跳舞跳得好开心,只不过有点羞涩。明天继续。 工作 无 智能体作业还没交 学习 What wou … 阅读更多

周五

开心的周五,又放假了。 运动 done 很开心又开始动起来,舞蹈要每天练习基本功,学会掌控自己的身体,好像打开 … 阅读更多

周四

每天最早都九点下班,九点半到家,十点洗漱完。 十点到十一点总是被一些乱七杂八的广告、信息流干扰, 尤其双十一, … 阅读更多