日记

运动 无 饮食 学习 《乌合之众》历史总是惊人的相似，演讲家的魅力，新的政权，只是改个年号。 工作 code … 阅读更多

运动 done 做了个瑜伽，几天不做，都生疏了 饮食 早 蛋白粉 难喝 中 板面 晚 酸辣粉 总之，咸 工作 … 阅读更多

运动 无 后背还是疼 饮食 吃得多 学习 英语很重要 生活 最近有点累

运动 无 饮食 早 酒店早餐 中 叻沙粉 晚 又是螃蟹🦀和🦐 吃够了 工作 无 学习 印度英语真是听不太懂，我 … 阅读更多

运动 无 后背疼痛加重 Citywalk 脚磨破皮 饮食 早 酒店自助 真不错 下次不要拿太多油炸 胶囊咖啡机 … 阅读更多

运动 无 本来想去趟酒店健身房的 饮食 早 小面包配黄油 咖啡 中 烤红薯 晚 榴莲 这个季节不产榴莲，所以真 … 阅读更多

运动 无 肩膀痛还没好，这几天出去玩，再不好要挂号看医生了。 饮食 早 2柿子 红薯吃不下了 中 板面 珍珠奶 … 阅读更多

运动 无 还是疼，像是颈椎病 饮食 吃吃吃很多 工作 code 无 非 code：接口文档 学习 没学 生活 … 阅读更多

运动 无 有手臂疼，估计拉伤了，今天还和领导一起去按摩了，按的时候，说我骨头问题了，不过肌肉舒缓了很多。 饮食 … 阅读更多

运动 无 中午睡觉了，晚上和领导补练了会儿。 晚上拉伸 饮食 早 昨晚熬的红豆沙 中 1溜肉段 1炒青菜 1米 … 阅读更多